Sich im fairen Wettkampf mit anderen messen und um eine gute Platzierung kämpfen - das ist ein grundlegendes Bedürfnis (nicht nur) junger Menschen. Das Viktoria-Gymnasium hat in dieser Hinsicht einiges zu bieten, vieles davon auch oder speziell für Schülerinnen und Schüler der Mittelstufe.
Da gibt es zum einen unterschiedliche sportliche Wettbewerbe, wie die jährlich stattfindenden Bundesjugendspiele (Klasse 5-7) und das Stadtwaldfest der Essener Gymnasien und Realschulen. Außerdem gibt es jeweils zum Schuljahresende speziell für Mittel- und Oberstufenschüler die Möglichkeit zum Erwerb des Jugendsportabzeichens.
Dazu kommen Wettbewerbe in verschiedenen Mannschaftssportarten (speziell Fußball und Basketball), an denen Auswahlmannschaften des Viktoria-Gymnasiums in den letzten Jahren immer wieder teilgenommen haben.
Einen besonderen Schwerpunkt bilden am Viktoria-Gymnasium seit vielen Jahren die naturwissenschaftlichen Wettbewerbe, speziell im Bereich der Chemie. Dazu gehören für die Schülerinnen und Schüler der Mittelstufe z.B. "Schüler experimentieren" und "Jugend forscht" sowie "Chemie entdecken".
Bei diesen Wettbewerben gab es in den letzten Jahren einige erfolgreiche Teilnehmer des Viktoria-Gymnasiums. Für die besondere Förderung von naturwissenschaftlich interessierten Schülerinnen und Schülern im Rahmen des Wettbewerbs "Jugend forscht" erhielt das Viktoria-Gymnasium sogar den "Schulpreis NRW 2007".
Dazu kommen weitere Wettbewerbe aus unterschiedlichen Fachbereichen, wie z.B. der internationale Wettbewerb Känguru der Mathematik. Das Viktoria-Gymnasium war in den letzten Jahren regelmäßig mit mehr als 100 Teilnehmern dabei, darunter viele Schülerinnen und Schüler der Mittelstufe. Zwar mit weniger Teilnehmern - aber dafür überaus erfolgreich! - war auch die Teilnahme an Jugend debattiert in den letzten Jahren.